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サプリを取り扱う会社で働いて約15年。色んなサプリを試す健康オタクの40代主婦。

ミネラル不足が原因不明の不調や、日本人にはミネラルが枯渇している人が多数な現状を知る。

忙しい現代人に、簡単にミネラル補給が簡単にできる摂取方法や食べ物を紹介。

実際に試した方法を主婦目線でご紹介します！